Blog das Mulheres Mercantes é de novo candidato ao Top Blog

Olá leitores,

Ja viram a novidade aqui no ladinho deste post, né? Pois é, já foram iniciadas as inscrições para o Top Blog 2012. E, como fiquei afastada um bom tempo aqui do Blog por causa do nascimento do meu bebê, não pude agradecer e comemorar com vocês. Obrigadaaaaaaaaaaaa....

Sabiam que ano passado ficamos entre os 100 melhores Blogs de Variedades? Pois é.

Esse ano, não podemos fazer diferente, conto mais uma vez com vocês, hein? Basta clicar no selinho ao lado e votar. É facil e rápido, tá?

Me ajudem a fazer este ano o nossooooooo blog entre os 50 melhores. Quem sabe né? (rsrs).

Quer saber o que é esse tal de Top Blog? Clique aqui.

Como manter a saúde e a boa forma a bordo dos navios

Além de uma profissional altamente qualificada e reconhecida, a Imediata Thalita Soares, é jovem, linda e dona de um corpão de dar inveja, ela nos conta em uma entrevista para o Blog das Mulheres Mercantes como faz para manter a saúde e a boa forma!

Aproveitem as dicas e já corram atrás do prejuízo (rs).

Imediata Thalita Soares

O que você faz a bordo para manter a boa forma?

Procuro me alimentar no máximo de quatro em quatro horas, e, claro, não exagerar nos doces e guloseimas de bordo. Malho durante todo o embarque, no meu caso 35 dias, um dia sim e outro não, para não ficar naquela obrigação de malhar todo dia e dar um descanso para o corpo. Geralmente trago para bordo um pote de proteína isolada que tomo sempre pela manhã no café, e após o treino, que geralmente dura cerca de uma hora e meia.    

Já esteve em embarcações sem academia? Como fez para continuar com as atividades físicas?

Sem academia total não, mas quase isso, tive o azar de embarcar em navios que as academias eram precárias sem nenhuma condição para nós mulheres, mas com o tempo sempre colocava o comandante na jogada, rs, e aí os pedidos de materiais chegavam a bordo!! Agora no caso de não ter nada bordo, rola demais umas caneleiras no camarote...elas usando de forma correta trazem um resultado muito bom, ou então aquele elástico tensor que dá pra fazer vários exercícios com ele, inclusive tenho um que levo para a academia do navio.  

Malho durante todo o embarque, no meu caso
35 dias, um dia sim e outro não

Como cuidar da alimentação a bordo? Sabemos que as tentações são grandes!

Essa é difícil...uma hipótese...é colocar um cozinheiro bem ruim (rs) ... brincadeira!! Bom Laurinha, eu tento usar o psicológico nessas horas. Tenho uma meta. Quando embarco, procuro cuidar mais de mim, já que eu aproveitei bastante em terra, e tem algumas roupas que eu ainda quero vestir (rs)! Mas isso não significa que não como besteiras não. Se eu extrapolar, quando eu for para a academia no outro dia, tento fazer uns minutinhos a mais de esteira ou bicicleta. É a famosa compensação.  

Maiores ainda são as tentações quando se está em terra. Como resistir?

Bom, em terra, eu não posso falar muito não (rs) porque aproveito bastante os meus 35 dias!! Mas me matriculo na academia, e tento ir pelo menos duas vezes por semana para não perder todo o trabalho de bordo. Pra quem não gosta de pegar peso ou de uma esteira, uma ideia legal é fazer aquelas aulas diferentes que sempre têm nas academias. É super astral e empolgante. Ou também fazer coisas que não associem a rotina, como andar na Beira Mar de patins; ou correr ou praticar algum esporte ao seu gosto uma vez por semana. Assim consigo manter um pouco do meu peso quando estou desembarcada. E, ah, sempre bom ter uma companhia que ajude nisso!!

"Já cheguei a pesar 74 quilos na escola
e hoje estou conseguindo manter os meus 64" 

Exercícios e boa alimentação é a melhor combinação para um corpo saudável e bonito, mas quais são seus outros segredos de beleza?

Faço drenagens durante meu período de desembarque, uso alguns cremes (Mary Kay) para o rosto e sempre faço uma hidratação legal nos cabelos. Não uso maquiagem pesada e é sempre bom fazer uma limpeza de pele.

Qual alimento não falta na sua dieta?

Apesar de comer um pouco de tudo, não pode faltar massas (rs), adoro!! Mas como disse anteriormente, procuro comer grão (nos pães) e proteínas (leite e ovos).

Dica para quem quer entrar em forma e correr atrás do prejuízo, tem alguma?

Que comece devagar, sem se cobrar demais. Os resultados não vêm de um dia para o outro. O interessante de se sentir bem é ver a mudança acontecendo pela seu esforço. Não adianta começar algo já imaginando como você vai ficar daqui a uns dois meses, por exemplo. Um passo de cada vez. Primeiro pensar que está fazendo isso pela saúde, e depois, com o corpo mais acostumado, começar a traçar metas. E acredite funciona (rs). Já cheguei a pesar 74 kg (nem me lembre - rs) na escola e hoje estou conseguindo manter os meus 64 kg!! Pra quem pensa em só fazer alguma cirurgia de lipo ou coisa do tipo, de simplesmente acordar e vê a mudança, acontece que muitas vezes o resultado é perdido com o tempo, pelo fato da pessoa não ter adquirido um hábito saudável e não conseguir manter o corpo. Por isso a importância de ter um hábito de exercícios e uma alimentação um pouco regrada.

O casamento dos sonhos

Acho que é unânime: toooooooooooda mulher sonha em casar. E com a Aray Pignan, oficial de Máquinas, não foi diferente. Foi simplesmente lindoooooooooooo viver a tão sonhada data. 

Leiam a historinha contada por ela. Pelas fotos vejam os diferenciais que Aray preparou para a festa, com direito a 3 boooolos, cada um com um bonequinho diferente, fazendo alusão à profissão, que também não ficou esquecida na farda em que o marido usou.

Aray: "Nos conhecemos durante a praticagem dele.
Eu já era oficial do Navio quando ele chegou por lá ".

"É isso mesmo, meu casamento foi um sonho! O chato é que quando acabou ficou aquele gostinho de quero mais sabe? Até já falei com meu marido: vamos casar de novo? (rs).

Meu marido também é marítimo. Assim como eu, ele é oficial de máquinas. Nos conhecemos durante a praticagem dele. Eu já era oficial do Navio quando ele chegou por lá. Coincidir nossos embarques depois que começamos a namorar sempre foi um empecilho. Por isso, em 2009, resolvemos partir pro offshore. 

Felizmente conseguimos fazer uma entrevista e fomos contratados no mesmo dia pela mesma empresa, somente com uma semana de diferença de embarque. Apesar de ser só uma semana, já fazia diferença no nosso repouso, né? Após um ano, com o aval do nosso coordenador, conseguimos, enfim, embarcar juntos. Felicidade pura! Agora estamos na embarcação mais nova da empresa e fomos escalados para "tirar" um barco do estaleiro!

Por nós dois sermos maquinistas, sempre existe algum tipo de conflito (rs), opiniões diferentes. Porém contornamos bem. Profissionalismo sempre em 1° lugar, sempre! Divergimos mais em casa do que no trabalho acredita? (rs).

Nós até ja temos um filhinho de pelo, que, nesse exato momento, está com os avós. Sabe qual é o nome dele? Clutch (significa acoplado, Clutch in, Clutck out, desacoplado), um termo técnico que aprendemos. (rs). Isso que é um casal de maquinista, não acha? 

Quanto a filhos biológicos já pensamos sim, porém temos que programar, estabilizar primeiro. Não quero largar a área da Marinha Mercante depois de engravidar. Temos que ter calma!

Então vamos falar de casar!?

Aray: "Meu casamento foi um sonho! O chato é que
quando acabou ficou aquele gostinho de quero mais sabe?"

Eu achei que pudesse haver alguma dificuldade em organizar tudo e estar embarcada, mas pelo contrário, foi tranquilo. A nossa maior aliada foi a internet, assim foi fácil conseguir fazer a programação durante um ano inteiro, para que o nosso grande dia fosse mais que perfeito.

Nem imagino mais nossa vida a bordo sem internet! (rs)

Tivemos muitas ideias, e uma delas foi dele usar farda no casamento; achamos que daria um toque muito especial!

Nossos topos de bolos, já que não foi só 1 bolo (rs), foi um  dos itens que consegui planejar pela internet. Conheci a "cake designer" somente no dia da entrega dos noivinhos, fizemos todos os contatos via email.

Na decoração do bolo, a reprodução do navio
Lindoia onde o casal se conheceu

De macacão o casal ficou lindo

A hélice como alusão a profissão

Uma dica para quem pretende casar e estar embarcada: planejem bem, trabalhem em equipe com seu noivo (o meu ajudou muito mesmo), para que não fiquem sobrecarregadas, pois nós, noivas, ficamos neuróticas quando estamos prestes a subir no altar, (rs), e, principalmente, a melhor dica que posso dar a vocês é que casem com alguém que ame e respeite o trabalho que escolheu.

Enfim, Laurinha, é isso! Adorei dividir com todas vocês esse meu momento mágico. Desejo muita sorte as futuras noivas! Calma e organização e tudo dará certo meninas!

beijos".

Blog das Mulheres Mercantes entrevista... Karina Bastos, oficial: "A vaidade feminina vai a bordo"

Olááááá, meninas, esse post hoje é para vocês mesmo. Quem é a mulher que não gosta de se cuidar né?Sabemos que a condição de estar embarcada não é fácil manter a vaidade,

Conversei com a Oficial Karina Bastos e ela me contou como faz para manter a feminilidade e ser uma ótima profissional.

Blog das Mulheres Mercantes: Como você conheceu a Marinha Mercante?

Karina - Descobri a MM através de um vizinho meu na época. Ele era aluno da EFOMM. Eu sempre tive vontade de segui carreira militar, principalmente pela Marinha do Brasil.

Durante o período de escola como foi manter a vaidade, no meio militar?

- Bom no início foi difícil, me adaptar a rotina militar, mas como era tudo novidade, eu vibrava! (rs).

Depois que você embarcou, conseguia tempo a bordo para se cuidar? Ou lá você nem ligava pra isso?

 - (rs) ... Pra falar a verdade, a bordo eu deixo um pouco minha vaidade de lado. Mas sempre que dava eu fazia a unha, uma massagem no cabelo... Sempre levo pra bordo meu "kit embeleze" com vários cremes, um para cada parte do corpo, é necessaire pra cada coisa! (rs).

(risos) Adorei. E é logicooooo, que quando vai pra terra o kit aumenta? O que faz no período de repouso para manter tudo bem?

 - (rs)... Esse kit é maior com certeza! São muitos produtos! (rs). E ainda vou no salão é claro! Pra cuidar das unhas, fazer depilação, cortar o cabelo... Eu digo que quando estou indo pro salão estou indo fazer docagem! (rs).

(risos), adorei a docagem. E você pensa em filhos?

- Com certeza! Só de você me perguntar isso os olhos enchem de água! (rs). Acho que é meu relógio biológico avisando que já está na hora! (rs). Mas pra isso ocorrer é necessário planejamento.

Difícil não ter uma legislação que ampare a mulher marítima gestante, né? Daí fica mais difícil ainda planejar. Se existesse algo que garantisse seu salário enquanto gestante e seu período pós-parto, facilitaria a sua decisão de ter filhos?

- Nossa, facilitaria e muito! Acho que já até teria um filho!

Você tem alguma dica de beleza pra quem vai embarcar agora? Qual o item que jamais pode faltar no seu kit-beleza?

- Dica? Que elas façam uma geral antes de embarcar! (rs). E levem uma necessaire com kit de reparo para as unhas, para os cabelos, e para o corpo... Pra manter né? Até quando chegar em terra! (rs). E o que jamais pode faltar é creme hidratante! E tem que ser bem cheiroso! (rs).

Karinaaaaaaaaa, amei sua entrevista muito obrigada pelas dicas você continua lindona! Aproveitem meninas e não esqueçam do hidratante, né Karina? (rs).

Blog das Mulheres Mercantes homenageia o Dia dos Pais

Olá, queridos leitores, hoje me dirijo a vocês em especial. Muitos são papais e hoje é o dia de Vocês. Então: Parabeeeeeeeeeeeéns!!!

Como uma homenagem a todos os pais marítimos, conversei com três amigos e eles me contaram como foi e é essa experiência única de ser pai!

Fábio Torres, Tiago Teixeira, Flávio Salles e todos os demaaaaaaaaaais papais dessa profissão tão linda e sacrificante, desejo a vocês muita felicidade ao lado das suas bençãos de filhos e mar de Almirante sempre!

Tiago

Como foi descobrir ser pai? Você estava embarcado quando soube?

- Descobri que seria pai embarcado. Foi ao mesmo tempo incrível e triste, pois é o tipo da notícia que se deseja ter estando ao lado da esposa e poder curtir o momento intensamente, coisa que estando embarcado é impossível de se fazer.

Quando seu filho nasceu você estava presente?

- Sim. Fiz um acordo com a empresa de que quando o parto fosse marcado eu iria desembarcar para acompanhar o nascimento do meu filho. Coincidiu da embarcação estar no porto dois dias antes e então pude ir para casa e participar inclusive do parto.

Quanto tempo após o nascimento você ficou com ele?

- Após o parto fiquei os cinco dias da licença paternidade e como faltava uma semana para troca de turma tive que voltar e completar o embarque.

A licença paternidade serviu de algo para você?

- Serviu muito. Todos dizem que a criança precisa da presença da mãe, mas pode apostar a presença do pai é muito importante também. Não só para o bebê, mas para o pai também. Pois a partir dali cria-se um laço afetivo indescritível para quem vive.

Como é a sensação de embarcar e deixar seu filhote em casa? Como lida com a distância?

- É muito ruim ter que deixá-lo. Vou sempre chorando durante o voo de Belém/Rio de Janeiro. É um sentimento que corrói tudo por dentro. Fico mal desde uma semana antes. Tenho TPE— tensão pré-embarque. Os primeiros dias a bordo são vagarosos e tristes.

Incentivaria seu filho a seguir esta profissão?

- Sinceramente sim. Porque é uma profissão linda e por gostar do que faço, porém o incentivarei para qualquer profissão, contanto que a execute feliz.

Pretende ter mais filhos?

- (rs) .. Pergunta difícil essa. Amo criança e teria mais uns três filhos. Mas vivendo essa vida louca de viagens e distância,  penso que dificilmente terei outro filho.

E se seu filho pedisse para passar o Dia dos Pais com ele, ou estar presente na festinha da escola? Como reagir e se sair disso, mesmo sabendo que você teria que estar embarcado?

- Conversa. Acho que o diálogo é super importante. Procuro sempre dizer pra ele tudo que se passa e passará. Explicando motivos e razões das coisas e dizendo que mesmo não pertinho como gostaria, estarei com ele no coração e no pensamento onde quer que eu esteja.

Flávio

Como foi descobrir ser pai? Você estava embarcado quando soube?

- Quando soube que iria ser pai estava em casa e a sensação foi emocionante pois já estávamos esperando por este momento.

Quando seu filho nasceu você estava presente?

- Infelizmente não. Estava embarcado e nós não esperávamos pelo nascimento pois aconteceu um mês antes do previsto. No outro dia desembarquei e conseguir chegar na maternidade à noite.

Quanto tempo após o nascimento você ficou com ele?

- Quando ele nasceu eu estava na metade do embarque. Desembarquei e não mais voltei para bordo, ou seja, tive a felicidade de ficar 41 dias em casa cuidado dele.

A licença paternidade serviu de algo para você?

- Serviu sim, só não desembarquei no mesmo dia pois não tinha vaga na aeronave.

Como é a sensação de embarcar e deixar seu filhote em casa? Como lida com a distância?

- Para ser honesto essa foi a pior fase da minha vida. Pensei varias vezes em desistir da profissão para poder ficar mais tempo com ele. Para amenizar a  situação,  comecei a embarcar em plataforma para aumentar a frequência em  casa e poder cuidar mais do meu filho.

Incentivaria seu filho a seguir esta profissão?

- Sim. pois apesar da ausência em casa a nossa profissão tem pontos bastante positivos e gratificantes.

Pretende ter mais filhos?

- Pretendo sim aumentar a família e ter mais um filho.

Qual a emoção do 1° Dia dos Pais?

- Primeiro Dia dos Pais ausente é bastante doloroso. Mas saber que tem duas pessoas que me amam e que vamos ter 14 dias para comemorar essa data é gratificante.

Fábio

Como foi descobrir ser pai? Você estava embarcado quando soube?

- Eu estava em casa, no dia seguinte de que eu soube que seria Comandante.

Quando seu filho nasceu você estava presente?

- Consegui desembarcar 3 dias antes do nascimento. É uma emoção incomparável.

Quanto tempo após o nascimento você ficou com ele?

- Nesse desembarque consegui ficar quase 60 dias em casa. Foi demais.

A licença paternidade serviu de algo para você?

- Nada, pois estava desembarcado.

Como é a sensação de embarcar e deixar seu filhote em casa? Como lida com a distância?

- A cada embarque a saudade aumenta. Não há dinheiro que pague o acompanhamento da evolução de um filho. Cada dia aprendendo coisas novas, dando os primeiros passinhos... Eu costumo levar uma roupinha usada, de preferência, uma camisa bem suadinha, para matar a saudade de vez em quando.

Incentivaria seu filho a seguir essa profissão?

- Com certeza, se fosse na atual situação. Mas o futuro não nos pertence e só o passar dos anos que dirá qual o caminho a trilhar. E como você sabe, se continuar, poderemos ter a terceira geração seguida de Mercante na família. Quem sabe um terceiro Comandante?! Filho de Vapos e neto de Vapo, essa é a tendência natural.

Pretende ter mais filhos?

- Sim. Afinal o Guilherme furou a fila da Laurinha!!!

E se seu filho te pedisse para passar o Dia dos Pais com ele, ou estar presente na festinha da escola? Como reagir e se sair disso, mesmo sabendo que você teria que estar embarcado?

- Papai do Céu foi bom demais comigo e com ele e nos concedeu estarmos juntos nesta primeira festinha.

Blog Mulheres Mercantes mostra o vídeo que desarmou a armação na audiência no Congresso

Genteeeeeeeee, aqui estou de novo. Falei que não iria demorar?! Bem, no post anterior eu falei da audiência que participei em Brasília. Coloquei até o link do vídeo no site da Câmara dos Deputados. Mas muitas pessoas me mandaram mensagens dizendo que não conseguiram acessar. Então agora ficou beeeeeeeem mais fácil. Vejam como ficou o vídeo postado no youtube pelo próprio Sindmar. Vale muito a pena assistir. Assim vocês terão a real noção do que está acontecendo.

Depois me mandem opiniões, hein?

Beijos a todos e a todas.

Parte 1


Parte 2

Meninas, eu vi e senti mais orgulho ainda de ser uma mulher marítima

Olá, queridos leitores: demorei mas aqui estou novamente.

E é com muito orgulho que quero dividir com vocês uma primorosa experiência que tive no final da semana passada.

Sabe um daqueles momentos em que você se orgulha de estar presente? Assim foi o que senti no dia 2 de agosto, no plenário 9 da Câmara dos Deputados.

Eu e os representantes da diretoria do Sindmar

Logo que cheguei com demais companheiros de diversos sindicatos não tinha noção do que eu iria assistir. Essa foi minha primeira participação em audiência pública.

Sentamos nos locais destinados para o público e ficamos aguardando. Aos poucos foi chegando cada vez mais gente, gente, gente....Nossa! Fiquei abismada porque não esperava que teria tenta gente interessada nessa causa, a nossa causa. Não por que não seja importante, mas neste mesmo dia começaria o julgamento do famosos "Mensalão", a mídia toooooooda voltada para lá....então!

Bem, a audiência tratava-se mais uma vez de uma tentativa dos armadores de tomarem nossos postos de trabalho, diga-se de passagem, frustrada!

Segundo o deputado federal Edinho Bez, que pediu a realização deste debate, há temor de que embarcações fiquem paradas por falta de tripulantes. O site da Câmara dos Deputados publicou que o Parlamentar disse que “vamos levantar esses questionamentos e saber por que as pessoas não querem mais trabalhar nessa área”.

Assim que o Presidente do Sindmar Severino Almeida começou a falar eu pensei: "Como eu queria que meus colegas de profissão estivessem aqui para ver e ouvir tudo isso!". Se bem que estava sendo transmitido ao vivo via internet. Na defesa feroz dos nossos postos de trabalho Severino foi contundente em dizer:

"Essa posição é totalmente alarmista. Afirmo a vocês que não estão faltando oficiais e vou provar a vocês na minha apresentação".

Severino Almeida durante o seu discurso

Orgulho foi o que senti. Saber que não estamos sozinhos neste mercado tão visado por estrangeiros.

Quando o representante do Syndarma teve sua chance de falar foi até cômico, porque não tinha muitos argumentos para apresentar, somente dizer que faltam oficiais e que precisava de uma flexibilização da RN 72. Não foi suficiente para convencer alguns parlamentares que lá se encontravam. A deputada Jandira Feghali, foi uma das que me deixaram mais cheia desse orgulho. Além de mulher e de ser uma das nossas maiores representantes políticas, ela desarmou qualquer reação dos proponentes dessa reunião ao dizer algo muito claro:

Jandira Feghalli durante a audiência

"Sou brasileira e me senti insultada aqui nesta audiência, porque vocês jamais contarão comigo para aprovar algo que desempregue brasileiros".

Daí fechamos com chave de ouro, muitooooooos aplausos e vários corações cheio de orgulho.

Quem quiser ver o vídeo postado no site da Câmara dos Deputados deve clicar aqui.